Яблочно-лимонный чай с чабрецом
Оригинальный чай с глубоким неповторимым древесно-травянистым ароматом, пряный, освежающий, с горчинкой. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Яблочно-лимонный чай с чабрецом»:
-
Вода
—
1 л -
Яблоко
(большое)
—
0,5 шт -
Лимон
(3 кружка)
-
Чай зеленый
—
3 ч. л. -
Чабрец
—
3-5 веточ. -
Мед
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 34.1 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 5.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 2.9 ккал |
белки 0.2 г |
жиры 0 г |
углеводы 0.5 г |
Рецепт «Яблочно-лимонный чай с чабрецом»:
-
Зелёный чай залить горячей кипячёной водой (вода должна лишь чуть прикрывать чайные листья) и через 10 секунд слить.
Эта процедура удаляет примесь с поверхности чая, что позволяет полностью раскрыть его вкус и аромат. -
Яблоко и лимон хорошо вымыть.
Половину яблока нарезать ломтиками. -
Веточки чабреца красиво распределить внутри чайника.
-
Следом добавить кружки лимона. Подавить.
-
Залить некрутым кипятком. (85°С)
-
Настаивать чай 3-5 минут (время зависит от сорта чая). Добавить по вкусу мёд.
Чабрец ценили ещё в древности за его удивительные свойства. Он придавал силы, ускорял заживление, улучшал память и выносливость.
Одинаково полезен для женщин и мужчин.
Приятного чаепития!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
1. Нарушения работы печени, почек
2. Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
3. Беременность, период грудного вскармливания
4. Детский возраст до 3-х лет (по некоторым данным до 2-х лет)
5. Индивидуальная непереносимость
6. Поражения щитовидной железы с нарушением синтеза гормонов