Двухсоставные тарталетки «Инь-янь»
Посвящается рецепт всем, кто любит удивлять гостей чем-то необычным. Тарталетки готовятся из 2 разных типов теста и создают разные комбинации вкусов при потреблении. И, как обычно, блюдо не содержит сахара и т. д. Подавать, например, можно с фруктами и йогуртом. Интересно? Тогда давайте готовить.
Ингредиенты для «Двухсоставные тарталетки "Инь-янь"»:
Кокосово-ананасовое тесто
-
Ананас
(пюре)
—
100 г -
Стружка кокосовая
—
1 ст. л. -
Масло кокосовое
—
1 ст. л. -
Хлопья овсяные
(измельченные, 15 мин варки)
—
80 г -
Белок яичный
—
2 шт
Яблочное тесто
-
Яблоко
(пюре)
—
100 г -
Цедра лимона
—
2 г -
Цедра апельсина
—
3 г -
Желток яичный
—
2 шт -
Хлопья овсяные
(измельченные, 15 мин варки)
—
80 г -
Корица
—
0.5 ч. л.
Пример украшения
-
Йогурт
—
по вкусу -
Мандарин
—
по вкусу -
Ягода
—
по вкусу
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1004.6 ккал |
белки 38.1 г |
жиры 59.4 г |
углеводы 132.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 197 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Двухсоставные тарталетки "Инь-янь"»:
-
1. Приготовить яблочное и ананасовое пюре с поморью блендера.
Пример чистки ананаса можете найти в моих советах с названием "Экономичный способ чистки ананаса". Использовала замороженные кусочки ананаса, поэтому время чистки ананаса не включено в приготовление рецепта.
Яблоки моем и очищаем от шкурки и семян перед измельчением.
2. Измельчить овсянку с помощью кухонного комбайна.
3. Вымыть лимон, мандарин и апельсин. Натереть цедру лимона и апельсина, а мандарин очистить. -
4. Разогреваем духовку до 150С и готовим 2 теста:
Кокосово-ананасовое включает в себя кокосовую стружку, кокосовое масло, белок 2 яиц и ананасовое пюре. При желании, сладкоежки могут добавить сахара. После перемешивания добавляется молотая овсянка.
Яблочное тесто включает в себя яблочное пюре, цедру апельсина и лимона и желтки 2 яиц. При желании, сладкоежки могут добавить сахара. После перемешивания добавляется молотая овсянка. -
5. В силиконовые формочки для корзинок по очереди на половину формы выкладывается сначала одно тесто, затем второе. При выпекании они соединятся.
-
6. Выпекаем при 150С около 20 минут. На дно противня, где располагается силиконовая форма, добавляю немного воды, чтобы низ не пережарился.
-
7. Подавать можно с фруктами, например, с греческим йогуртом, мандарином и ягодами.
Приятного аппетита!