Салат с фасолью, грибами и курицей
Мои дорогие, сегодня пробуем вкусный и сытный салатик с фасолью, грибами и копченой курочкой.
Ингредиенты для «Салат с фасолью, грибами и курицей»:
-
Грудка куриная
(копченая)
—
1/2 шт -
Шампиньоны
—
400 г -
Лук репчатый
—
1 шт -
Фасоль консервированная
(красная)
—
1 бан. -
Масло растительное
—
по вкусу -
Майонез
—
по вкусу -
Сухарики
(ржаные)
—
1 пач. -
Соль
—
по вкусу -
Перец черный
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1045.2 ккал |
белки 118.6 г |
жиры 21.2 г |
углеводы 100.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.3 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Салат с фасолью, грибами и курицей»:
-
Грибы очистить и нарезать четвертинками.
-
Обжарить до готовности на растительном масле, в конце жарки посолить и поперчить по вкусу.
-
Лук очистить, нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета.
-
*
-
Куриную грудку нарезать средними кубиками.
-
Из банки с фасолью слить жидкость и промыть ее под проточной водой, затем дать воде стечь.
-
Все игредиенты выложить в глубокую миску, добавить майонез, досолить по вкусу и перемешать.
-
*
-
Сухариками посыпать при подаче на стол. Приятного аппетита!
