Фруктовый салат с лаймом
Вкуснейший, витаминный и освежающий фруктовый салат с лаймом и мятным сиропом. Попробуйте!
Ингредиенты для «Фруктовый салат с лаймом»:
-
Манго
—
1 шт -
Банан
—
1 шт -
Апельсин
—
1 шт -
Грейпфрут
—
1/3 шт -
Груша
—
0,5 шт -
Лайм
(цедра и 2 ч. л. сока)
—
1 шт -
Сироп мятный
—
3..4 ст. л.
Время приготовления: 10 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 654.3 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 143.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 62.9 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 13.8 г |
Рецепт «Фруктовый салат с лаймом»:
-
Фрукты очистите от кожуры, кроме груши. Апельсин и грейпфрут очистите от пленок. У груши вырежьте сердцевину. Нарежьте фрукты небольшими кусочками.
-
Добавьте сок лайма, перемешайте.
-
Разложите по салатницам/креманкам.
-
Полейте мятным сиропом, посыпьте цедрой лайма.
-
Подавайте к столу.
Приятного аппетита!
