Блюда из птицы

Куриные крылышки по-китайски

Это невероятно вкусные, сочные, кисло-сладкие куриные крылья, которые не оставят равнодушными любителей азиатской кухни. Это рецепт, который требует ингредиентов, уникальных для блюд с Востока — возможно, их придётся поискать в гипермаркетах, но результат определённо этого стоит!

Ингредиенты для «Куриные крылышки по-китайски»:

  • Крылья куриные


    1 кг

  • Масло подсолнечное


    1 ст. л.

  • Чеснок


    4 зуб.

  • Кетчуп


    3 ст. л.

  • Соус

    (Соус Sriracha, или шрирача)

    6 ст. л.

  • Соус устричный

    (Заменяется на хойсин и обратно, если есть оба — по 1,5 ст.л. обоих)

    3 ст. л.

  • Соевый соус


    2 ст. л.

  • Сок лимонный


    2 ст. л.

  • Имбирь


    1/2 ч. л.

  • Паприка копченая


    1/2 ч. л.

  • Мед

    (Можно заменить тростниковым сахаром)

    2 ст. л.

  • Уксус

    (Рисовый уксус, изначально использовала соус мирин)

    2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2531.4 ккал
белки


202.3 г
жиры


143 г
углеводы


110.9 г
Порции
ккал
632.9 ккал
белки
50.6 г
жиры
35.8 г
углеводы
27.7 г
100 г блюда
ккал
184.8 ккал
белки
14.8 г
жиры
10.4 г
углеводы
8.1 г

Рецепт «Куриные крылышки по-китайски»:

  • Крылышки разделите на три части, разрубив ножом сустав. Использовать будем только две самых "мясных" части — из хвостиков можно будет потом сварить бульон. На фото я использовала половину килограммовой пачки крыльев, но на такие пропорции соуса лучше расходовать всю пачку

  • В большом контейнере смешайте: по 2 ст. л. соуса мирин, соевого соуса и лимонного сока, по 3 ст. л. кетчупа и устричного соуса, 6 ст. л. соуса шрирача, 1 ст. л. подсолнечного масла (можно использовать кунжутное), добавьте по вкусу порошок имбиря и копчёную паприку. Солить не нужно — соусы дадут нужную солёность. Нарежьте мелко чеснок, добавьте к соусам и хорошо перемешайте

  • Добавьте крылья в маринад, тщательно перемешайте и оставьте мариноваться на 10-20 минут. Мариновать часами не нужно, иначе соль вытянет влагу из крыльев, и они после выпечки станут сухими

  • Застелите противень фольгой и пергаментом, потому что соус будет пригорать к противню. Выложите крылья, слегка стряхнув с них соус, но не выливайте его — он ещё пригодится позже. Не забудьте подогреть духовку перед тем, как поставить в неё мясо

  • В разогретой до 180 градусов духовке готовьте 45 минут. Оставшимся соусом смажьте крылья на отметках 25 и 35 минут с помощью силиконовой кисти

  • Готовые крылья можно украсить зелёным луком или семенами кунжута. Они идеально подойдут к рису, приготовленному как на суши.

    Приятного аппетита!

Источник

Теги

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть