Для беременных и кормящих
-
Паста из сардин с огурцом
Предлагается старая английская закуска, вызывающая у многих ностальгию "Тост с пастой из сардин и огуречно-укропным. маринадом, которую еще называют."Бутерброд Шиппема".…
Подробнее » -
Творожно-ежевичный смузи
Нежный и питательный смузи из творога и ежевики — идеальный выбор для полезного завтрака или освежающего перекуса. Сочетание кисловатой ежевики…
Подробнее » -
Пряные медальоны с капустным салатом
Запечённые медальоны из индейки, маринованные в пряных специях. Бонусом — салат из молодой капусты с оливковым маслом и лимонным соком.…
Подробнее » -
Сливовый йогурт с яблоком и свеклой
Витаминный йогурт с кислинкой сливы, нежностью яблока и едва уловимым землистым вкусом свеклы. Впрочем, если не знать о её наличии…
Подробнее » -
Смузи «Изумруд»
Этот освежающий смузи — идеально подойдёт для весеннего рациона! Нежный вкус груши гармонично сочетается с легкой кислинкой киви, а шпинат…
Подробнее » -
Смузи «Зелёный»
Весна в самом разгаре, поэтому предлагаю вам, Поварята, приготовить витаминный смузи из киви и брокколи. Он прекрасно восполняет нехватку минералов…
Подробнее » -
Смузи с овсянкой и бананом
Смузи с овсянкой и бананом — это вкусный и полезный завтрак, который можно приготовить всего за 10 минут (5 минут…
Подробнее » -
Салаты из птицы
Салат «Саратов»
Я обожаю старые советские фильмы. И вот совсем недавно готовила салат и смотрела очередной шедевр. А услышав любимую песню моей…
Подробнее » -
Горячие супы
Суп с индейкой и шпинатом
Суп с мясом индейки, шпинатом, болгарским перцем и плавленным сырком непременно порадует Вас нежным сливочным вкусом и пикантными нотками. Угощайтесь!…
Подробнее » -
Домашняя лапша с добавлением тофу
Рецепт лапши, обогащенной растительным белком. Тофу по вкусу не ощущается совсем. По текстуре, лапша похожа на вареники с творогом, если…
Подробнее »