Салат «Первый снег» с тунцом
Этот зимний салат с тунцом ТМ FORTUNA украсит любой праздничный стол. Простой по составу и в исполнении. Последовательность слоев можно изменить, но сверху обязательно оставьте белоснежную шапочку и… Попробуйте!
Ингредиенты для «Салат "Первый снег" с тунцом»:
-
Тунец
(рубленый, в масле, ТМ FORTUNA)
—
1 бан. -
Лук репчатый
—
2 шт -
Морковь
—
2 шт -
Патиссон
(маринованный)
—
120 г -
Сыр полутвердый
—
100 г -
Яйцо куриное
(вареное)
—
2 шт -
Майонез
—
1,5 ст. л. -
Перец черный
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу -
Масло растительное
—
4 ст. л.
Время приготовления: 35 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1487.6 ккал |
белки 102.4 г |
жиры 104.7 г |
углеводы 35.6 г |
| Порции | |||
| ккал 371.9 ккал |
белки 25.6 г |
жиры 26.2 г |
углеводы 8.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 156.6 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 11 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат "Первый снег" с тунцом»:
-
На растительном масле обжарьте мелко нарезанный лук и тертую морковь, присолите, по желанию, поперчите. Остудите.
-
Филе тунца разложите по 4 индивидуальным салатникам или выложите в один большой, слегка отжимая от лишнего масла.
-
Затем выложите остывшие лук и морковь.
-
Смажьте майонезом или нанесите сеточку.
-
Следующим слоем выложите тертые маринованные патиссоны.
-
Добавьте тертый сыр.
-
Майонез.
-
Яйца разделите на белки и желтки. Сначала посыпьте салат тертыми желтками, добавьте майонез.
-
Сверху посыпьте тертыми белками.
-
Подавайте салат к праздничному столу!
Приятного аппетита!
